次の日は倦怠感でいっぱい。

次の日は倦怠感でいっぱい

  • 急に強烈な空腹感と倦怠感におそわれ、急ぎで食べ物いろいろ買い込んだが、ブラックサンダー一個食べたらおさまってしまった。ひだる神ってやつかこれ
  • 咳、倦怠感にプラスして腰・太ももが筋肉痛。昨日今日の薪割りがきいてるみたい。でもコツ掴んだみたいで直径20cm程度の丸太なら一太刀(?)ですっぱり割れるようになった。……うちはどこに向かってるんやろう
  • 自律神経失調症と間違いやすい病気は「仮面うつ病」←(こんな病気初めて知った)うつ病の一種。不眠症・倦怠感・食欲不振が全面に現れ精神的な内面的部分が潜んでいる場合がある。自律神経失調症はストレスからも発症する 手の痺れ・動悸・息切れ・イライラ…等々。私は本当に躁鬱病なのか??
  • どうやら私は、オーバートレーニング症候群(軽度?)の可能性があるかも。最近倦怠感、筋力・筋持久力の低下、運動時の集中力低下、睡眠障害、安静時脈拍数の変化、立ちくらみ、風邪の頻発、下痢の症状があるんだけど、これがそのオーバートレーニング症候群の症状と一致してます笑
  • 風邪初期症状の熱・痛み・倦怠感!肉体疲労による放心状態・筋肉痛!日焼けによる火照り!など、色々入り交じってわけわからんち〜になっております(。-∀-)  とりあえず野菜爆食い・プロテインがぶ飲み・薬適量服用してみようと思う!!